maanantai 21. helmikuuta 2011

vko7 liikunnat

Viime viikolla salipäiviä oli yksi vähemmän kuin sitä edellisellä, tein nimittäin tuon pilates treenin kotona. Joskus aikaa ei vaan riitä mennä salille treenailemaan. Tavoitteeni on käydä salilla tai ylipäätään harrastaa liikuntaa vähintään 3 kertaa viikossa, enkä ota stressiä jos joskus jää vähemmälle.

Miten te treenaatte?

3 kommenttia:

  1. Mä tein tänään just samanlaisen postauksen. :) Kiva seurailla muidenkin liikkumisia!

    VastaaPoista
  2. Näiden lukeminen kyllä motivoi itseänikin :) Liityin viime viikonloppuna HeiaHeiaan ja nyt on taas yksi syy enemmän lähteä kotoa treenailemaan. Voi kun joskus saisin yhtä hyvän itsekurin treeniin, kuin sulla näyttää olevan!

    VastaaPoista
  3. Nanna: niin mustakin :)

    Elizabeth: :) Heiaheiaan liittyminen varmasti tsemppaa suakin enemmän!

    VastaaPoista